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24 sept. 2014

The Race.




Il y a 4 ans, je me suis acheté une paire de running et le jour des 10 km de Tours, je suis retournée courir...non sans quelques difficultés huhuhu !!, et je me suis dis "l'an prochain, je fais les 10 km".
Il aura fallu attendre 3 ans pour que je me remette sérieusement à l'entrainement et qu'enfin, 4 ans plus tard, je sois sur la ligne de départ !!

Je devais au départ les faire avec mes amies Anne-Sophie et Violaine, mais les 2 se sont blessées et ont malheureusement dû déclarer forfait.
C'est avec Anne, une autre amie, qui avait lancé le pari un peu fou le soir de ses 50 ans de les faire, que j'ai couru.
Notre objectif était de les terminer et si possible en 1h15.

La veille du départ, tout était prêt....il fallait juste régler le problème du vernis !!







Dimanche, nous voilà donc partis avec Crapouille#1 et #2 qui eux faisaient les courses des enfants....








Comme c'est impressionnant de se retrouver dans le couloir du départ....c'est que voyez vous, nous étions un peu nombreux !!



Crédit photo la LR



Quand j'ai enfin franchi la ligne de départ....je me suis dis "tu y es"....et là quelle émotion...
Pas autant que lorsque j'ai fait mon premier vol en hélico avec le SAMU 33, au départ de la DZ du haut du Tripode...mais quand même, être au milieu de tout ce monde, c'est super galvanisant...à condition de ne pas être agoraphobe !!!

Heureusement qu'Anne a été là au départ pour me freiner, car je serais partie bien trop vite....encore une fois prise dans l'excitation du moment !!
Puis, nous avons trouvé notre rythme de croisière, musique dans une oreille, et savourer l'ambiance....saluer des visages connus venus encourager, taper dans les mains des enfants sur le bord de la route...remercier les musiciens qui jalonnaient le parcours....
Les kilomètres se sont enchainés sans difficulté...
Quelle joie de voir les garçons postés un peu avant le 8ième km.
Trouver encore l'énergie de faire le pitre au 9ième....



Crédit Photo Laurence F (encore merci Laurence !!)



Vous noterez la foulée légère et aérienne huhuhu !!

Et puis, la dernière ligne droite....croiser encore quelques visages connus....et passer la ligne, côte à côte avec Anne....en 1h15 !!
Objectif atteint ....et toujours le sourire !!







Je n'ai qu'une envie c'est de recommencer....allez, en 1h10 cette fois !!

4 juin 2014

Court Forest....


Dans ce billet, pour changer, pas de couture, pas de tricot...même pas de crochet !!
Pas de Crapouille non plus....
Non, je vais vous parler de moi !!...petit billet totalement narcissique !!

Quand j'étais jeune (hier donc !!) j'étais assez sportive....mais voilà, 4 enfants plus tard, le mot sport a quelque peu disparu de mon vocabulaire et surtout de mon emploie du temps !!

 J'ai acheté des chaussures de course il y a plus de 2 ans, et elles ont attendu sagement....longtemps...jusqu’en juillet dernier où je les ai rechaussées....





J'ai repris tout doux avec le tour du quartier....


Puis en septembre, mon amie Anne-Sophie c'est elle aussi mise à courir....j'avoue à deux c'est bien plus sympathique... 
L'automne est passé sans trop de sorties, et c'est au début de l'année que nous avons repris sérieusement, il ne faut pas oublier que je me suis fixée comme objectif les 10 km de Tours !

Les sorties ont commencé à être un peu plus longues...




 Et surtout un peu plus régulières....

Nouveau terrain de jeu....





Mais bon, tourner autour d'un lac, c'est pas super drôle !

Un jour, un collègue m'a parlé du site Conseil course à pied.com...au départ, j'ai cru que c'était une blague...mais non  !!
Et me voilà avec un plan d'entrainement....objectif courir 10km....
A moi les séances de fractionné !!
La distance augmente petit à petit...
 



 Encore un peu....




Et puis un jour.....





Objectif atteint !!

Maintenant, je vais pouvoir passer au plan d'entrainement...courir 10 km en 1 heure !!...

J'espère qu'Anne-Sophie sera vite rétablie, que Violaine aussi afin que toutes les 3 nous puissions nous aligner au départ le 21 septembre !